日々の生活にゆとりと一手間を　最近話題の丁寧な暮らしとは？

最近よくSNSで耳にする「丁寧な暮らし」というキーワード。

料理や洗濯、掃除などの日常における何気ないことに一手間をかけて、自分自身の暮らしに向き合うという一つのライフスタイルのことをいいます。

同じような日々の過ごし方でも、その方法にひとつ手間を加えることで変化をつけていくことで、新しい楽しみを見出すことができます。

自分なりに楽しみ方を見つけることで心地よく日々を過ごしていくことが丁寧な暮らしのポイントとなります。

実際に丁寧な暮らしを生活に取り入れていくにはどういうことをしていけばいいのでしょうか。

必ずこうという決まりはありませんが、いくつかのポイントをご紹介します。

自分が心地いいと思うことを大事にする

丁寧な暮らしにはこうしなければならないという決まりはありません。

だからこそ、自分が心地いいなと感じたことを大事にすることが重要になっていきます。

生活をしていく上でこういうふうにしたら快適だったこと、心地いいなと感じたことを実践していくことが大事になります。

また、そのために手間をかけることを惜しまないようにしましょう。

さりげない贅沢を大切に

丁寧な暮らしにおいては自分へのさりげないご褒美も効果的です。

もちろん、節約として安さを重視することも、電気や水を使わないように気をつけることも大事ですが、自分の心地よさを犠牲にしてまで我慢する必要はありません。

安さばかりを重視せずにこだわりたい部分にはお金をかけて質の良いものを選んでいくことが丁寧な暮らしにつながっていきます。

時間にゆとりをもつようにする

丁寧な暮らしには時間にゆとりのある生活を心がけていくことが大切です。

なぜなら手間をかけて自分が心地いいと感じたことを実行したとしても、時間に追われて心のゆとりが持てないままでは丁寧な暮らしとは言えないからです。

どうしても日々において家事や仕事に追われてしまうと、自分の思うように手間をかけられないこともあると思います。

都合がつけられない場合もありますし、そのなかで無理をしてまで手間をかけるのは丁寧なくらしの本質ではなくなってしまいます。

そういう場合、すべてひとりでこなすのではなく他の人やサービスを利用するのも一つの手です。

様々なサービスを利用することで自分がゆっくりと過ごす時間をつくりだすことも丁寧な暮らしのひとつといえます。

まとめ

丁寧な暮らしを実践していくことで、心にゆとりが出来、自分自身の暮らしに向き合うことで様々なプラスな変化が起こります。

いつもは面倒だと感じていた家事を楽しめるようになっていくことや、自分自身がどうことを大事にしたいのか、何が好きなのか、日々見落としがちな感情に気づくことができます。

心や時間に余裕が生まれることで健康面や精神面にもいい影響を与えるでしょう。

とはいえ、丁寧な暮らしの手間や時間を惜しまずかけていく生活スタイルに疲れることもあるかもしれません。

そういう場合は無理せず一度休みましょう。

あくまで自分と向き合いながら、無理のない心地いいペースで丁寧な暮らしを楽しむことが一番です。

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