2025 年 6 月 24 日公開

蚊に刺されやすいあなたへ！夏の「楽しい」を諦めないための秘訣

夏のキャンプ、バーベキュー、ハイキング、釣り……自然を満喫する最高の季節がやってきましたね。

でも、「蚊に刺されやすくて、どうも外に出るのが億劫……」と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

実は、蚊に刺されやすい人には共通の特徴があります。

でもご安心ください！ちょっとした工夫で、今年の夏のアウトドアはもっと快適になりますよ。

あなたが蚊に刺されやすいのは「元気な証拠」かも？

蚊は、人間の「におい」「体温」「色」「二酸化炭素」を手がかりにターゲットを探します。

つまり、蚊に好かれやすいというのは、ある意味**“元気いっぱいで、自然の中に溶け込んでいる人”**ともいえるんです。

こんな特徴、当てはまりますか？

体温が高い

代謝が良く、エネルギッシュな人ほど蚊に狙われやすい傾向があります。

汗をかきやすい

汗に含まれる乳酸などの成分に、蚊はとても敏感です。

黒っぽい服が多い

濃い色は蚊の視覚に目立ちやすく、見つけられやすくなります。

自然の中でアクティブに動いている人ほど、蚊にとっては「見つけやすい」存在なのです。

夏を楽しむ第一歩は「蚊を寄せつけない工夫」から

「刺されるのが嫌だから……」と、せっかくのアウトドアを諦めるのは本当にもったいない！

虫よけ対策を工夫すれば、刺されにくく、より快適に安心して夏の趣味を満喫できます。

すぐに実践できる蚊よけの工夫をご紹介します。

ディートやイカリジン配合のものがおすすめです。肌だけでなく、服にもシュッとひと吹き忘れずに。

明るい色の服を選ぶ

白やベージュといった明るい色の服は、蚊に気づかれにくく、熱もこもりにくいので一石二鳥です。

防虫加工のあるアウトドアウェアを活用

最近では、機能性だけでなくデザインもおしゃれな防虫ウェアが豊富に登場しています。

携帯型の蚊取り器やアロマパッチを持ち歩く

腰につけるタイプや、ハーブの香りで蚊を遠ざけるアロマパッチなど、手軽なグッズも活用しましょう。

「対策＝楽しむ準備」のひとつと考えよう

アウトドアの準備といえば、道具や食材のチェックは欠かせませんよね。

それと同じように、虫よけ対策も**“夏の趣味を思いっきり楽しむための準備”**のひとつとして捉えてみてください。

特に最近は、機能性はもちろん、デザインもおしゃれな虫よけグッズがたくさんあります。

「対策＝楽しみの一部」として、おしゃれに、そして気軽に取り入れやすくなっていますよ。

今年の夏は、蚊に遠慮せず自然を思い切り楽しもう！

「自分は蚊に刺されやすい体質だから……」と諦めていたあなたも、ちょっとした工夫をするだけで、自然との時間はもっと快適に、もっと楽しくなります。

蚊を理由に外でのアクティビティを諦める必要はもうありません。ほんの少しの準備が、あなたの夏の趣味をぐっと自由にしてくれます。

さあ、今年の夏は、蚊に遠慮せず、自然の中で思い切り過ごしてみませんか？