歯が黄色くなる原因とその対策とは？

白い歯は健康的でクリーンなイメージがありますよね。

しかし、日常の生活習慣や加齢などの原因により歯が黄色くなることがあります。

今回は歯が黄色くなる主な原因4つとその対策について、詳しく解説していきます！

原因①喫煙

タバコや喫煙は、歯が黄色くなる主な原因の一つです。

たばこのニコチンやタールなどの有害物質が歯の表面に付着し、歯の着色や黄ばみを引き起こします。

喫煙を続けることで、この影響はより顕著に現れます。

喫煙を控えるか、禁煙することで、歯の黄ばみを軽減することができます。

原因②食べ物

日常的に摂取する食品や飲み物も、歯が黄色くなる原因となります。

特に、コーヒーや紅茶、ワインなどの色素が豊富な飲み物は、歯の表面に付着して着色しやすくなります。

また、カレーやみかん、ソフトドリンクなどの酸性食品や色の濃い食品も、歯のエナメル質を溶かして黄ばみを引き起こすことがあります。

摂取後に口をすすいだり、歯磨きをすることで、着色物質を早めに除去することが大切です。

原因③歯垢や歯石

歯の磨き残しなどにより歯垢や歯石が歯の表面に付着していると、黄ばみや着色の原因となります。

歯垢は歯磨きやフロスで除去できますが、歯石は歯科医院で専用の器具で除去する必要があります。

定期的な歯科検診とクリーニングを受けることで、歯の黄ばみを防ぐことができます。

原因④加齢

加齢による歯の黄ばみも一般的です。

歯のエナメル質は年齢とともに摩耗し、その下にある象牙質が透けて見えるようになります。

また、歯のエナメル質が薄くなることで、着色物質が歯の内部に浸透しやすくなります。

適切な口内ケアを行うことで、加齢による歯の黄ばみを予防することができます。

まとめ

歯が黄色くなる原因はさまざまですが、定期的な歯科検診や適切な口内ケアを行うことで予防することができます。

また、タバコや着色食品の摂取を控えたり、喫煙を避けたりするなどの生活習慣の改善も大切です。

健康な白い歯を保つために、日常の口内ケアに注意を払いましょう！

◆なごし歯科医院：https://nagoshi-dc.com/