「推し活」で幸福度が高まる・・・！？推し活のススメ

みなさんには「推し」がいますか？

「推し活」という言葉は、2021年のユーキャン新語・流行語大賞にノミネートされ、今ではメディアなどでも多く取り上げられたりと、広く認知されるようになりました。

推し活にはわたしたちの心を豊かにするたくさんのメリットがあります。

そもそも「推し活」ってなに？

推し活とは、自分のイチオシのアイドルや芸能人、アニメのキャラクターなどご贔屓にしている対象をさまざまなカタチで「推す」こと、つまり応援する活動のことを言います。

推しの対象はアイドルやアニメのキャラクターに限らず、自分が誰かにすすめたいほど気に入っているもの全てが対象となります。

時間やお金を費やしても応援したいと思える存在が推しであり、「好き」ともまた少し違う感情であり、その対象に対する熱量や積極性も高く、「推し」のいる人にとって「推し活」は生活の一部となっています。

具体的な「推し」の例を挙げてみましょう。

・3次元（実在の人物）

アイドル（アイドルグループ）、歌手、アーティスト、俳優、声優、スポーツ選手、歴史上の人物 など

・2次元（キャラクター）

アニメ・ゲーム・漫画のキャラクター、ボーカロイド、Vtuber など

・人物以外

動物（動物園・水族館）、鉄道、仏像、建築物 など

推し活って具体的にどんなことをするの？

・推しに会う

推し活の代表的な活動として挙げられるのが、推しに会いに行くことです。

実在する3次元の人物が推しであれば、ライブやコンサート、イベントなどに行くといった、直接推しに会いに行きリアルで見ることが出来るので、特別な体験が得られます。

推しが2次元のキャラクターの場合は、アニメや映画などの作品の鑑賞がメインです。

鉄道や建造物など人物以外が推しの場合は、直接その場所に行って写真を撮ったり電車に乗ったり建物の中に入ったりする楽しみ方が挙げられます。

・推しに触れる

推しのファンクラブに入会する、推しのSNSをチェックする、推しのグッズを購入する・身につける、推しがコラボしている商品を購入するなど、いくつかの行動があります。

グッズの中には、特定のイベント限定で販売されているものや数量限定のレアなグッズなどもあり、それらを集めることを楽しんでいる人もいます。

・推しに染まる

服装やネイル、髪型などを推しのイメージカラーにしたり、推しが身につけていたファッションと同じアイテムを自分も身につけることも推し活です。

日常生活の中でも推しに染まることで、普段の生活から幸せを感じることが出来るでしょう。

・推しを広める

SNSなどを通して推しの活動体験を発信したり、周囲の人をライブやコンサートに誘ったりと、推しの魅力を周囲に広めることも推し活の一環です。

推し活を通して推しを応援するファンが増えれば、今まで以上に推しの人気が高まり、長きに渡る活動に繋がる可能性も高いでしょう。

・ファン同士の推し活

同じ推しを持つ人と交流するファン同士の活動も推し活です。

同じ楽しみを共有出来る仲間が増えることで、推し活への楽しみも増えるでしょう。

このように一言で「推し活」といっても、さまざまなカタチの推し活があります。

推し活がもたらすメリット

とある企業が実施した推し活と経済行動に関する調査によると、「あなたは今どの程度幸せですか？」の問いに、推しがいる人では73.2%が「とても幸せである」「やや幸せである」と回答したのに対し、「推しがいない人」では52.2%と、20％以上の差があることが分かりました。

「推し」の存在は、プラスの感情や、幸せを感じる一因となっているようです。

では実際に、推し活で得られるメリットにはどのようなものがあるのでしょうか。

・日々の生活への原動力になる

日々の学校や仕事により忙しくて疲れていたとしても、推しを感じることで乗り越えられるという人もいます。

ライブやイベントに参加する！という予定があれば、会える日を楽しみに毎日を頑張ろうと思えるでしょう。

また、推しの活動や頑張りにより、自身も励まされたり元気になれたりとパワーを与えてくれます。

推しを見たり、推しのことを考えているとき、脳の中では幸せホルモンと呼ばれるオキシトシン、セロトニン、ドーパミンの分泌が増えるそうです。

これらは日光を浴びたり、誰かとスキンシップをとったり、規則正しい生活でも得られるものですが、推しは心身の健康に良い影響を与えてくれます。

・交友関係が広がる

推し活を通して普段の生活では出会えない仲間との交流範囲が広がることもメリットと言えます。

共通の話題や楽しさを共有することで、毎日の生活に彩りを与えてくれます。

推し（趣味）が全くない人や、人との繋がりが少ないという人の中には、心身的なストレスを溜め込んでしまっているケースも少なくないようです。

・推しがきっかけで、世界が広がる

推しの好きなことや趣味を、自分自身も体験したいと思う人も多いです。

推しを通して新たな世界が広がったり、人生の目標や夢を見つけたという人もいて、自分の世界が広がることはとても素晴らしいことですね。

また、今では推し活による経済効果の大きさなニュースで取り上げられたりと話題になっており、推し活をするファン心理を企業やブランドの認知やコアなファン層の取り込みなどビジネスに生かしている事例もあるようです。

最後に

このように、推しの存在や推し活は、わたしたちの日常生活の中に楽しみや充実感、さまざまな幸福度をもたらしてくれるのです。

みなさんもそんな「推し」を見つけてみてはいかがでしょうか。

ハマりすぎには要注意ですが、節度を守って推し活を楽しみましょう。

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